あなたのゴルフスイングを改善する

あなたはあなたのゴルフクラブ、ゴルフボール、あなたのバッグ、あなたの靴、それらの派手な小さな電子キャディの18パックを手に入れました。タイガー・ウッズが初めてゴルフ場に足を踏み入れたときと同じくらい準備は整っています。たぶんあなたは彼よりも少し背が高くて年上ですが、あなたはあなたがちょうど準備ができていることを知っています。突然、3つ目のホールによって、「あまり使用されていない」機器のどれくらいを得ることができるのだろうと思っています;一貫性と正確さに問題がある場合は、 、あなたがそれを打つたびに、あなたはコースから降りて、ゴルフボールのバケツをつかんで、あなたのスイングでいくつかの練習を得るために運転範囲に向かいたいかもしれません。

あなたがたぶんあなた自身であるので、あなたがレッスンを取ることを決めない限り、これを学んでください – あなたのスイングを改善するための秘訣は、あなたが間違っているかもしれないことを理解し、問題を解決することです。スイングに影響を及ぼす主要な要素をすべて一貫していきたいので、繰り返しスイングすることができます。その一貫性が得られれば、細部を微調整することができます。あなたのスイングを改善するために働くことについてとてもうれしいのは、それが機能しているかどうかを確認する簡単なテストがあることです。あなたが計画した一般的なエリアにボールが着陸していますか?答えが「はい」の場合は機能しています。かなりシンプル!

あなたの立場で今何をしているのかを見直してみましょう。あなたが靴のつま先にちょうど触れたように箒のハンドルを地面に置くことができれば、緑に向かって先行する端はフラッグを直接指すべきです。あなたの肩と尻は、そのラインと平行でなければなりません。その想像上のラインに全身を平行に保つことは、おそらく、ゴルファーが彼らの立場で持っている最も一般的な問題です。

さて、私たちはあなたのゴルフスイングのよりトリッキーな部分、つまり動く部分に到達しています。この時点から間違っていることを正確に伝えるのは時々難しいので、あなたのスイングを遅くし、あなたの目の前に友人やゴルフの友達を立てて、彼らが何を見ているかを説明することができます。あなたがしなければならないことをあなたが知っているものと比較し、それをそこから取り出します。

あなたが見ている最初の動きはあなたのバックスイングです。あなたのバックスイング中にスムーズで動きのあるものを使用していることを確認してください。何もかすかで攻撃的ではありません。覚えておいて、あなたのスイングは、スイングが速くなったり、より強くなったりするだけで、うまくできないでしょう。初心者のゴルファーがバックスイングで行う最も一般的な間違いは、野球のバットを振るときのようにすぐに手首を後ろにずらすことです。しないでください!代わりにそれを自然な動きにしましょう。 PGAツアーでは、ウッズ、ミケルソン、ソレンスタム、キムを見ているプロたちを見てください。彼らのほとんどは、ゴルフクラブが水平位置に達する少し前に手首のブレークを開始します。

あなたのバックスイングを見た後、ゴルフクラブを前に持ち出す直前に、あなたのスイングトップのポイントであるトランジションで起こっていることを見てみましょう。ほとんどの初心者のゴルファーは、クラブが実際に数秒間停止することを認めていません。その短い停止の後に、あなたのバックスイングのために働いたのと同じ、液体の動きでクラブを元に戻してください。あなたの手首を速くて強く叩くことは、やはり野球のバットでやっていることです。そして、あなたが今気付いていないなら、そのティー上の小さな白い生き物は野球よりずっと小さいです!

さて、あなたはボールと接触する実際のポイントにいます。腕と肩の筋肉でボールを動かさないでください。あなたはおそらく私がこれを言うのを聞いてうんざりですが、これも私たちが野球に慣れる方法です。あなたのゴルフスイング中にそれを行う場合、それはあなたのスイングを弱め、クラブヘッドを一直線から外します。代わりに、あなたの全体の胴体や足の筋肉を使用して、それを修正するのに役立ちます他の一般的な問題初心者のゴルファーが持っている – クラブの顔を閉じるか開く。接触の瞬間に、クラブヘッドの前縁と後縁は、あなたが先にレイアウトした仮想箒ハンドルに垂直になります。

あなたは終わったと思いますか?未だに!あなたはまだあなたのフォロースルーを考慮する必要があります。初めのゴルファーが行う最大の間違いは、ボールを打った後に減速することです。フルスイングを確実にするには、クラブヘッドを約6インチの地面の近くにフォロースルーしてください。これは、あなたがボールをスイングするのではなく、スイングするのに役立ちます。クラブヘッドが頭の後ろにくるまでスムーズにして、スムーズに走りましょう。フルスイングはまさにそれです。最初から最後まで完全な円になります。覚えておいても、ドライバー、アイアン、ウェッジのいずれを手につけても問題ありません;スイングスピードはすべてのスイングで同じままでなければなりません。

あなたが見ることができるように、多くの初心者ゴルファーがゴルフスイングで持っている最も一般的な問題は、野球のバットを振るのに使うのと同じ一般的な動きと筋肉でボールを打つことです。バットがたぶん私たちの大部分が揺れて成長したので、これは当然のことです。しかしそれはまったく間違っています。ゴルフスイングについてのほとんどのことは、バットを振ることとは異なります。それを正しくする唯一の方法は、練習、練習、練習です!

ボブ・ホープ氏は、「ゲームを観戦すれば楽しく、遊ぶならレクリエーションだ」と言いました。

Copyright 2005 Donald Saunders

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